2017年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
|
643 kcal
|
脂質: 13.31g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 90.72g.
朝食: Govinda Flohsamenschalen. 昼食: Orangen, Aldi Kochschinken, Erdbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Be Light Joghurt Mild aus Magermilch, Ei (Ganz). 夕食: Rote Beete, Wirsing, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. もっと...
|
体重に変化ありません
|