2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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1456 kcal
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脂質: 80.74g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 121.46g.
朝食: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Cheddar Cheese, Fried Egg, Egg White, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 昼食: KFC Potato Salad, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. 軽食/その他: Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Keebler Club & Cheddar Sandwich Crackers. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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