2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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1850 kcal
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脂質: 103.46g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 95.42g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Parmalat Молоко, ARO Сахар, Кофе. 昼食: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Пармезан (Твердый), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. 軽食/その他: Фундук, Красное Столовое Вино, Пепперони, Данон Актимель Киви-Клубника. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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