2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
|
1016 kcal
|
脂質: 33.80g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 153.33g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Banana Prata, Italac Leite Desnatado. 昼食: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). 夕食: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 軽食/その他: Amêndoas, Ovo Mal Cozido, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. もっと...
|
|