2017年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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799 kcal
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脂質: 36.95g | たんぱく質: 58.66g | 炭水化物: 55.93g.
朝食: Milbona Skyr Pur, Coffee with Milk. 昼食: Lidl Stremellachs Pfeffer. 軽食/その他: Elite Mousse Au Chocolat, Elite Mousse Au Chocolat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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