2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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628 kcal
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脂質: 10.29g | たんぱく質: 120.03g | 炭水化物: 16.23g.
朝食: Wendy's Grilled Chicken Breast, Coffee. 昼食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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