2017年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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1247 kcal
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脂質: 62.39g | たんぱく質: 44.54g | 炭水化物: 130.45g.
朝食: Marie Callender's Cheesy Egg & Sausage Bake. 昼食: Burger King Crispy Chicken Jr.. 夕食: No Name Mixed Vegetables, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Bananas, Weight Watchers Creamy Chocolate Smoothie. 軽食/その他: Wachusett Barbecue Potato Chips, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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