2017年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 16日:
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2787 kcal
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脂質: 80.46g | たんぱく質: 143.68g | 炭水化物: 367.38g.
朝食: Banane, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Herta Kochschinken. 夕食: Mibell Edamer Gerieben, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Ketchup, Aldi Steinofen Baguette. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Snickers Riegel, Manner Original Neapolitaner. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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