2010年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 29日:
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1447 kcal
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脂質: 72.87g | たんぱく質: 78.79g | 炭水化物: 126.10g.
朝食: Sausage Burrito. 昼食: Avocados, Spicy Tuna Roll. 夕食: Red Potatoes (Flesh and Skin), Butter, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Scallops, Shrimp. 軽食/その他: Roasted & Salted Soy Nuts, Spicy Hot V8 100% Vegetable Juice. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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