2017年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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453 kcal
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脂質: 5.82g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 32.88g.
朝食: Govinda Flohsamenschalen. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Milsani Speisequark Magerstufe, Frischkäse Light, Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe. 夕食: Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Be Light Joghurt Mild aus Magermilch, Milsani Speisequark Magerstufe, Gurke (Geschält). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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