2017年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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1824 kcal
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脂質: 90.35g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 161.48g.
朝食: Клубника, Магнит Банан, 4Life Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, RIOBA Bar Syrup Orgeat, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. 昼食: Масло Подсолнечное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лук, Селедка. 夕食: Селедка под Шубой, Белое Столовое Вино. 軽食/その他: Печенье. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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