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started period yesterday
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64.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 19日:
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999 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 46.04g.
朝食: Fat Free Cheddar Cheese, Egg, Coffee. 昼食: Deli Fresh Provolone Cheese Slices, Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Organic Nonfat Peach Yogurt. 夕食: Oat Bran, Pork Loin (Tenderloin). 軽食/その他: Honey Roasted Peanuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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