2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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1629 kcal
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脂質: 57.24g | たんぱく質: 89.33g | 炭水化物: 191.13g.
朝食: Red Cabbage. 昼食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. Spicy Chicken Sandwich, Carl's Jr. Kid's Cheeseburger. 夕食: Now Sports Whey Protein Isolate, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat). 軽食/その他: Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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