que opinan de mi colacion de media mañana?

1332 kcal 脂質: 38.10g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 201.79g.   朝食: Café con Leche, Embutido de Hígado, Nuez, Arcor Mermelada de Ciruela, Mermelada, Naranjas, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. 昼食: Granja del Sol Milanesa de Soja, Fideos de Arroz (Cocidos). 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Inca Garbanzos. 軽食/その他: Cereal, Yogurísimo Yogurt Bebible, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. もっと...
2399 kcal 運動: ダンス(スクエアダンス) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Ricos! 
2017年 03月 14日 投稿者: Mavelupi4
A mí, me parecen muy bien!  
2017年 03月 14日 投稿者: marielamatina
Personalmente tengo un problema con este tipo de snacks y los evito porque tiendo a comerlos sin control. 
2017年 03月 15日 投稿者: clonada42k
Ah en eso coincido totalmente con Clony, yo también los evito. Pero me parecen bien al ser de harina de arroz. 
2017年 03月 15日 投稿者: marielamatina
Hola. Yo personalmente no consumo colaciones de alimentos industrializados. Elijo no conservantes. No sé particularmente estos snacks tienen aceites hidrogenados. Igual estimo que tan solo la porción deben ser 5 o 6 unidades 
2017年 03月 15日 投稿者: Andres del sur
hola. Gracias x sus opiniones. La verdad consumo muy de vez en cuando. Tmb evito lo industrializado 
2017年 03月 15日 投稿者: Destroyer3
alguien me explica cómo se suben fotos de lo que uno come? 
2017年 03月 15日 投稿者: Rominkka
anda a la seccion comunidad 
2017年 03月 15日 投稿者: Destroyer3
También las podes subir desde Entrar mi peso y desde Registrar entrada al diario. Slds 
2017年 03月 15日 投稿者: Andres del sur
Llama mucho la atención las 99kcal y te entran por ahí a nivel marketing, pero ademas de agregados varios, son todo HC y en su mayoría Azúcar. (Te lo firmo sin mirar la inf.nutricional) 
2017年 03月 15日 投稿者: Madbaires
Justo pasé por el y los vi. Eso es por la porción de 20 bizcochitos. No recuerdo los carbohidratos, pero si son de arroz no deben ser bajos. Ni hablar el índice glucémico. Azúcar es de 5 gramos x porción. Lo bueno que no tiene ningún tipo de grasa ni colesterol.  
2017年 03月 15日 投稿者: Andres del sur
Opino que están muy baratos, dice $15 y yo los compro a $25 y a veces los compro y como 20 ó 40, según el hambre que tenga jajajaa, mientra coincida en mis macros. 
2017年 03月 17日 投稿者: NaviWokal

     
 

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