42 dias de Low Carb; -26,5kg. mantendo o ritmo -0,5kg ou -3.500kcal de déficit. Meio caminho andado até aqui. 😰😰😰
2017年 03月 14日 投稿者: ber123456
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Oi, vi tua evolução e não pude deixar de parabenizar. Está quase lá, sucesso !
2017年 03月 20日 投稿者: juju.projetofit
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Tá caindo como um meteoro
2017年 03月 20日 投稿者: WRSA_Willian
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Queria perder assim nesse ritmo também. Kkkk. Parabéns pelo resultado.
2017年 03月 20日 投稿者: DeniseS73
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2017年 03月 20日 投稿者: belleramos
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Gente, esse FAT Secret é muito bom mesmo. Já devia estar ficando chata falando de perder peso pros meus amigos magrelos kkk aqui eu me jogo, me espalho e chamo carinhosamente de "face dos futuros sarados" rs. Muito bom podemos dar força uns aos outros. Go on! Tá mesmo de parabéns:D
2017年 03月 20日 投稿者: belleramos
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Obrigado a todos pelo carinho. Se vocês quiserem posso analisar o diário alimentar de vocês, para ajuda-los. Abs.
2017年 03月 21日 投稿者: ber123456
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Super bem vindo Ber, pode analisar se tiver paciência. Comecei ontem um jejum mas já estou ceto-adapatada há mais de um mês. Neste momento estou fazendo 12 horas.
2017年 03月 21日 投稿者: belleramos
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Sempre perdi peso muito fácil com restrição de Carboidratos. Problema é o que fazer depois! A má notícia é que quem tem problemas de metabolismo irá ter que restringir a alimentação e controlar o peso pelo resto da vida...
2017年 03月 21日 投稿者: ber123456
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Meus parabéns amigão, bota p quebrar mesmo!!! kkk
2017年 03月 21日 投稿者: davydcabral
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