2017年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 14日:
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1615 kcal
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脂質: 73.18g | たんぱく質: 133.46g | 炭水化物: 105.09g.
朝食: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Ale Jaja L. 昼食: Kraina Wędlin Schab Pieczony, Le Petit St Paulin Ser Dojrzewający z Mleka Pasteryzowanego, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. 夕食: Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marchewki, Udko z Kurczaka bez Skóry. 軽食/その他: Rosół z Kury/Kurczaka, Trec Odżywka Białkowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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