2017年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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956 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 26.95g | 炭水化物: 127.06g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Girl Scout Cookies S'mores, Pepsi Diet Pepsi, Sour Cream, Don Miguel Chipotle Chicken & Cheese Flautas, Avocados. 夕食: Panda Express Orange Sauce, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), White Rice. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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