2017年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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1143 kcal
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脂質: 29.84g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 182.31g.
朝食: Магнит Банан, Картофель Отварной, Красная Цена Пицца с Колбасой, Чай. 昼食: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Велком Сосиски Докторские, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Блины, Чай, Хохланд Сырная Классика, Чай с Сахаром, Магнит Банан. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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