2017年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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1071 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 60.35g.
朝食: Nestle God Morgon Fiberdryck. 昼食: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. 夕食: ICA Basic Köttbullar. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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