Madele58の日記, 2017年 03月 13日

Goedemorgen allemaal,

Een week lang niet geweest
Vrijdag vergeten op de weegschaal te gaan staan Maar weet dat ik aangekomen ben. Zelf gedaan Niemand heeft schuld.

Aanstaande vrijdag nieuwe kans en vanaf nu er weer tegenaan.

Ik wens jullie allemaal een fijne week geniet van het zonnetje.

groetjes margriet

---

778 kcal

脂質: 29.26g | たんぱく質: 101.91g | 炭水化物: 24.29g.   朝食: Koffie, Tomaten, Optimel Magere Kwark Citroen. 昼食: Gekookt Ei, AH Soepvlees, Aldi Soepgroenten, Thee. 夕食: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookt Ei, Broccoli. 軽食/その他: Thee. もっと...

2488 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 34 分, 休憩 - 15 時間 　 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...