2017年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 13日:
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293 kcal
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脂質: 8.59g | たんぱく質: 12.98g | 炭水化物: 50.91g.
朝食: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 昼食: Lemper. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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