2017年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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318 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 22.88g | 炭水化物: 17.30g.
朝食: Padaria Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Ovo. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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