2017年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
|
638 kcal
|
脂質: 19.64g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 55.74g.
朝食: Govinda Flohsamenschalen. 昼食: Tomatenmark, Aldi Kohlrabi, Zwiebeln, Frischkäse Light, REWE Rinderhack, Dosentomaten. 夕食: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Greenland Suppengemüse, Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Hähnchenbrust-Filet. 軽食/その他: Äpfel (ohne Schale). もっと...
|
体重に変化ありません
|