2017年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
|
577 kcal
|
脂質: 24.74g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 60.15g.
朝食: Bolletje Knäckebröd Volkoren, Egg Omelet or Scrambled Egg, Etos Vanille Maaltijd Shake. 軽食/その他: Weight Care Kokos Musli Reep. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|