|
Contorno 100
|
85.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
|
1850 kcal
|
脂質: 82.18g | たんぱく質: 175.14g | 炭水化物: 106.86g.
朝食: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Pan Blanco, Café, Semillas Secas de Chía, Jengibre, Limón. 昼食: Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado. 夕食: Cordero Asado, Verduras Mezcladas (Congeladas). 軽食/その他: Eroski Yogur Desnatado Cremoso Natural. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|