2017年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 12日:
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1254 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 119.24g.
朝食: Mister Choc Masło Orzechowe Kremowe 94%, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Belbake Wiórki Kokosowe, Banan, OstroVit WPC 80, Białko Jaja Kurzego. 昼食: Jabłko, Oscypek, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. 夕食: Pudliszki Ketchup Łagodny, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Chleb Biały. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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