2017年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
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608 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 28.22g.
朝食: Ciboulette, Fromage Brie, Carrefour Pain Complet, Huile d'Olive. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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