2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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577 kcal
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脂質: 10.17g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 63.71g.
朝食: Govinda Flohsamenschalen. 昼食: Tomatenmark, Rote Paprika, Frischkäse Light, Be Light Joghurt Mild aus Magermilch, Schweinelende (Filet), Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut, Milsani Speisequark Magerstufe, Gurke (Geschält). 夕食: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zucchini. 軽食/その他: Erdbeeren, Elstar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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