2017年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1814 kcal
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脂質: 83.64g | たんぱく質: 170.90g | 炭水化物: 88.01g.
朝食: Ferrarini Grana Padano, Hacendado Stevia, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Hacendado Margarina 3/4, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Barra de Pan Cortada, Batido Proteinas Isolada. 夕食: Mandarina, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Ferrarini Grana Padano, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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