2017年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 10日:
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1633 kcal
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脂質: 67.24g | たんぱく質: 57.21g | 炭水化物: 203.43g.
朝食: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Мясо с Овощами, Чай с Сахаром, Империя Пиццы Пицца Вкусная, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. 夕食: Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Перекресток Салат Домашний. 軽食/その他: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Чай с Сахаром, Папа Джонс Пицца с Курицей. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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