2017年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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456 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 30.73g | 炭水化物: 68.87g.
朝食: Pan Integral. 昼食: Pepino (con Cáscara), Huevo, Clara de Huevo, Naranjas, Pan Integral. 夕食: Manzana Verde, Apio, Colun Yogurt Batido Light. もっと...
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週に23.8 kg減量中
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