И снова окрошка. Естественно только овощи,зелень,кефир.

1028 kcal 脂質: 30.70g | たんぱく質: 91.04g | 炭水化物: 120.67g.   朝食: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Вкусный День Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кефир 2,7%, Соль, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Красный Лук. もっと...
1778 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...

8 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Мммм,аж захотелось) 
2017年 03月 9日 投稿者: lonelystepa
Ещё и не думала про окрошку, можно и Мясо добавить! 
2017年 03月 9日 投稿者: Lady.Simankovichi
Конечно,с тем же куриным филе будет отлично) 
2017年 03月 10日 投稿者: maria_letunova

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


maria_letunovaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。