2017年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 61.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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1282 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 140.63g | 炭水化物: 96.99g.
朝食: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Coconut Chocolate Chip, Silk Unsweetened Cashew Milk, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Winky Brand Sugar Free Parfait. 昼食: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Schwan's Whole Strawberries, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Silk Unsweetened Cashew Milk. 夕食: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Sugar Free Parfait, Lucerne Fat Free Mozzarella, Starkist Kids Creations Bacon Ranch, Flatout Light Original Flatbread. もっと...
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体重に変化ありません
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