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motivé motivé lol chacun sa façon de se booster lol
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 9日:
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2184 kcal
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脂質: 126.83g | たんぱく質: 109.63g | 炭水化物: 151.77g.
朝食: Sucre, Café Expresso, Huile d'Olive, Fromage Brie. 昼食: Findus Poisson Pané. 夕食: Hamburger Large. 軽食/その他: Sucre, Café Expresso, Pruneau Sec, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Carrefour Amandes Décortiquées. もっと...
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 コメント
waw 3 kg en 1 semaine! gaffe a pas perdre trop vite pour eviter l effet yoyo par la suite!
belle motivation! :D
perso je pense que pour cet ete je vais imprimer ma courbe de poids et la mettre sur mon frigo ... pour rester raisonnable en saison barbecue
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c'est tres rapide avec la chrono nutrition la première semaine. plis on a de poids plis on perd. le principal c'est de ne pas faire fondre les muscles 😊 . cette semaine je pense perdre 500 g pas plus 😆
2017年 03月 10日 投稿者: Bananosucre
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