2017年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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1154 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 85.36g.
朝食: Café. 昼食: Ovo Cozido, Tomates, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Salgadinho de Festa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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