2017年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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1239 kcal
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脂質: 104.15g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 11.97g.
朝食: Butter, Egg, Fresh & Easy Pico De Gallo, Price Chopper Sour Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 昼食: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 夕食: Birds Eye Steamfresh Cauliflower with Garlic, Roast Beef, Kewpie Mayonnaise. 軽食/その他: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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