2017年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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1379 kcal
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脂質: 72.13g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 48.99g.
昼食: Betânia Manteiga, Abóbora Cozida, Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Contra-filé. 夕食: Itaipava Cerveja Light Pilsen, Tirol Queijo Prato Lanche, Seara Hambúrguer Texas. 軽食/その他: Pirulito, Sadia Tender, Tirol Queijo Prato Lanche, Geladinho. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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