2017年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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1161 kcal
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脂質: 12.84g | たんぱく質: 106.24g | 炭水化物: 180.58g.
朝食: Sant'Anna Acqua Naturale, Caffè Decaffeinato, Fragole, Mela, Pompelmo (Rosa e Rosso), Enerzona Proteine Whey. 昼食: Banana, Proteine Whey. 夕食: Zucchine, Spinaci Cotti (da Freschi), Proteine Whey. 軽食/その他: Papaya, Mango, Caffè Espresso, Pere. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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