2017年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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2050 kcal
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脂質: 110.89g | たんぱく質: 130.77g | 炭水化物: 125.92g.
朝食: Sucre, Café Expresso, Fromage Brie, Carrefour Pain Complet, Huile d'Olive. 昼食: Moutarde de Dijon, Le Gaulois Escalope de Poulet, Huile d'Olive. 夕食: Hamburger Large. 軽食/その他: Intermarché Pain Complet, Carrefour Amandes Décortiquées, Café Expresso, Sucre. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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