2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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1057 kcal
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脂質: 44.40g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 109.26g.
昼食: Farofa Temperada, Salada de Maionese, Lasanha de Frango ou Peru, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Picanha Suina. 夕食: Pão Francês, Sopa de Fitas de Carne de Vaca, Garoto Chocolate Meio Amargo. 軽食/その他: Água de Coco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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