2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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1453 kcal
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脂質: 111.20g | たんぱく質: 99.09g | 炭水化物: 8.92g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Maltodextrina, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. 夕食: Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Salsicha Hot Dog, Maltodextrina, Sadia Linguiça Fininha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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