2017年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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1156 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 77.60g | 炭水化物: 79.16g.
朝食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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