2017年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
|
1541 kcal
|
脂質: 121.31g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 36.04g.
昼食: Carne de Cordeiro Assada, Feijão Verde, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Charque. 夕食: Amendoins Secos Torrados com Sal, Heinz Maionese, Amêndoas. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|