2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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1133 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 144.71g.
朝食: Dorsz, Zott Jogurt Naturalny, Lidl Musli. 昼食: Jabłko, Jabłko. 夕食: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 軽食/その他: Kanapka z Jajkiem i Serem. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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