2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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735 kcal
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脂質: 25.69g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 49.19g.
朝食: Govinda Flohsamenschalen. 昼食: Wirsing, REWE Rinderhack. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Milsani Speisequark Magerstufe, Be Light Joghurt Mild aus Magermilch, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. 軽食/その他: Edeka Elstar Apfel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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