smileosの日記, 2017年 03月 7日

Последняя неделя межсезонья... С 13 марта начинается 10-ти недельная подготовка к Чемпионату Европы WPA. Вчера были приседания. Сделала в двух подходах 150кг на раз! Правда пока даже не параллель.. https://youtu.be/fg9M8f-YUSI как-то так...

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746 kcal

脂質: 15.35g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 97.18g. 朝食: Яблоко, Апельсин. 昼食: Нутрия Тушеная, Гречка Вареная. もっと...

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Какая ты молодец! 150!

2017年 03月 7日投稿者: Mama_Lera

То неловкое чувство, когда гордишься собой делая становую 150 :D Молодца, звучит серьезно.

2017年 03月 7日投稿者: realerq

Аналогично :D За свои силовые вообще печально в такие моменты становится

2017年 03月 8日投稿者: Exequit

Спасибо! Каждому своё))) Я ведь два года уже пашу на этот присед)))

2017年 03月 9日投稿者: smileos


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