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E.S.T.A.C.I.O.N.A.D.A
NÃO SEI O QUE FAZER!!!!
TO NA DIETA DO OVO , COMECEI HOJE E AINDA ESTOU VIVA!!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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557 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 25.13g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Maçã, Brócolis, Ovo Frito. 軽食/その他: Panini Low Carb. もっと...
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 コメント
Olá, também comecei a do ovo hoje, mas não resisti e belisquei um pedacinho de carne gordurosa,foi bem pouco...rsrs
Espero que até quarta já estar em cetose...força ai!
2017年 03月 6日 投稿者: natpsis
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Vc faz Low Carb com trigo ou sem o trigo ?
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Dieta do ovo é só ovo, gordura boa (azeite, óleo de coco, manteiga) e folhas. Fruta, não pode!, Farinha, não pode! Carne, não pode! Estou reunindo forças pra fazer a partir do dia 10. kkkk
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Jejum intermitente, já tentou?
2017年 03月 6日 投稿者: WRSA_Willian
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pessoal, perdi 600 gramas desde ontem...
2017年 03月 7日 投稿者: Alessandrasilvaa
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Alessandra uia tá ótimo👏👏👏
2017年 03月 7日 投稿者: natpsis
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