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38 in Butt
27 waist
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61.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 61.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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1703 kcal
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脂質: 40.02g | たんぱく質: 138.95g | 炭水化物: 210.42g.
朝食: Silk Unsweetened Cashew Milk, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Oh Yeah! One - Peanut Butter Pie, Thomas' Mini Bagels - Plain. 昼食: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Thomas' Light English Muffin, Pure Protein Crunch - Peanut Butter, Red Bull Lime Edition Sugar Free, thinkThin Protein & Fiber Hot Oatmeal - Honey Peanut Butter. 夕食: Gorton's Classic Grilled Salmon, Lucerne Fat Free Mozzarella, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Peppers. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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