2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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1248 kcal
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脂質: 85.48g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 84.62g.
朝食: Ünal Lor Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Soğanlar, Balkabağı. 昼食: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Pırasa Yemeği. 夕食: Pırasa Yemeği. 軽食/その他: Mis Yarım Yağlı Süt. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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