2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
|
1066 kcal
|
脂質: 68.55g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 45.70g.
朝食: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café Brasileiro Café. 昼食: Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bife a Rolê. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Morangos. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|